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ランキングが落ちてますからご協力を！本日、朝から生活習慣病予防健診に行ってきました。
加入している政府管掌健康保険で保険事業の一環としてご自身の健康増進と健康管理意識を高めていただくために生活習慣病予防健診と特定保健指導・健診後の健康相談を実施しているのです。
来月３５歳になるので今年から健診を受けることができるようになりました。
いわゆるメタボ健診なのですが、てっきり４０歳からと思っていたら満３５歳からの生活習慣病予防健診なのです。
今まで、年１回の簡単な健康診断を受けてきましたが、そろそろ健康にも留意しないといけない歳になってきました(笑）
政府からの補助もあるのでさっそく予約して本日の健診となりました。
朝早くから多くの人が受診にきてました(笑）
約半日かかって診断してもらいました。結果は約２週間後に通知されるそうです。
メタボ続伸中の自分は・・・判定は×
動機づけ支援が必要とのこと(笑）
とにかく野菜を多く摂取して運動する事！だって
メタボ予備軍として生活習慣の改善を指示されました。
健康な身体も日々の努力からですね。
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